Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 648 ккал | 1684 ккал | 38.5% | 5.9% | 260 г |
Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 0.9% | 1652 г |
Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 10.5% | 147 г |
Углеводы | 78 г | 219 г | 35.6% | 5.5% | 281 г |
Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 1.4% | 1111 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 228 мг | 2500 мг | 9.1% | 1.4% | 1096 г |
Натрий, Na | 239 мг | 1300 мг | 18.4% | 2.8% | 544 г |
Мои | |||||
Мой нутриент 1 | 64 | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 130 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 24 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.6 г | min 16.8 г | 57.1% | 8.8% | |
Трансжиры | 1.3 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Sticky toffee pudding составляет 648 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».