Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 241 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 5.9% | 699 г |
Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 4.5% | 916 г |
Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 4.3% | 966 г |
Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 7.4% | 562 г |
Энергетическая ценность Хлеб зерновой с семенами льна и киноа составляет 241 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».