Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 177 ккал | 1684 ккал | 10.5% | 5.9% | 951 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 5.8% | 974 г |
Жиры | 11.2 г | 56 г | 20% | 11.3% | 500 г |
Углеводы | 10.3 г | 219 г | 4.7% | 2.7% | 2126 г |
Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 5.4% | 1053 г |
Энергетическая ценность Râpé pomme de terre saumon составляет 177 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».