| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.5 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.9% | 6604 г |
| Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 25.1% | 1551 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.8% | 56000 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 2% | 21900 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 360 мг | 90 мг | 400% | 1568.6% | 25 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 18 мг | 15 мг | 120% | 470.6% | 83 г |
| Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 392.2% | 100 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 326.7% | 120 г |
Энергетическая ценность коллаген составляет 25,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».