Рецепт Крем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем

Сыр Творожный Крем Чиз [Избенка]	100 г
Сливки 33% [Молочная Речка]	50 г
Какао Алкализованный [Ёбатон]	30 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	280.6 ккал	1684 ккал	16.7%	6%	600 г
Белки	7.9 г	76 г	10.4%	3.7%	962 г
Жиры	25.7 г	56 г	45.9%	16.4%	218 г
Углеводы	4.3 г	219 г	2%	0.7%	5093 г
Вода	62 г	2273 г	2.7%	1%	3666 г

Энергетическая ценность Крем составляет 280,6 кКал.

Порция = 180 гр (505.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок