| Мука Пшеничная Цельнозерновая [Кудесница] | 360 г |
| Овсянка Геркулес [Чудесный Край] | 55 г |
| Вода | 125 г |
| Молоко 2,5% [Столица Молока] | 40 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 25 г |
| Дрожжи Быстродействующие [Саф-Момент] | 20 г |
| Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 250 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 4.8% | 826 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 4.2% | 966 г |
| Углеводы | 40.4 г | 219 г | 18.4% | 7.4% | 542 г |
| Вода | 44.6 г | 2273 г | 2% | 0.8% | 5096 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.87 мг | 1000 мг | 0.1% | 114943 г | |
| Магний, Mg | 0.19 мг | 400 мг | 210526 г | ||
| Натрий, Na | 0.17 мг | 1300 мг | 764706 г | ||
| Сера, S | 0.19 мг | 1000 мг | 526316 г | ||
| Хлор, Cl | 0.27 мг | 2300 мг | 851852 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0003 мг | 2 мг | 666667 г | ||
| Медь, Cu | 0.12 мкг | 1000 мкг | 833333 г | ||
| Молибден, Mo | 0.31 мкг | 70 мкг | 0.4% | 0.2% | 22581 г |
| Фтор, F | 19.38 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 20640 г |
Энергетическая ценность Овсяные булочки составляет 250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».