Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 207 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 814 г |
Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 6% | 800 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 12.9% | 373 г |
Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 1.8% | 2639 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 305 мг | 1000 мг | 30.5% | 14.7% | 328 г |
Насыщенные жирные кислоты | 9.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сир плавлений Вершковий 40% жиру у сухій речовіни составляет 207 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».