| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 130 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1295 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 24.3% | 317 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 2.8% | 2800 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1.1% | 7300 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 195 мг | 2500 мг | 7.8% | 6% | 1282 г |
| Кальций, Ca | 147 мг | 1000 мг | 14.7% | 11.3% | 680 г |
| Натрий, Na | 55 мг | 1300 мг | 4.2% | 3.2% | 2364 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 1.7% | 4500 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 50 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Протеин молочный составляет 130 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».