| Сливки деревенские густые.ММТ | 100 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 150 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Какао-порошок | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 200.8 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 5.9% | 839 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 1.8% | 2714 г |
| Жиры | 18.9 г | 56 г | 33.8% | 16.8% | 296 г |
| Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 1.2% | 4056 г |
| Пищевые волокна | 3.1 г | 20 г | 15.5% | 7.7% | 645 г |
| Вода | 68.9 г | 2273 г | 3% | 1.5% | 3299 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 144.5 мкг | 900 мкг | 16.1% | 8% | 623 г |
| бета Каротин | 25.265 мг | 5 мг | 505.3% | 251.6% | 20 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.037 мг | 1.5 мг | 2.5% | 1.2% | 4054 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.13 мг | 1.8 мг | 7.2% | 3.6% | 1385 г |
| Витамин В4, холин | 5.89 мг | 500 мг | 1.2% | 0.6% | 8489 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 173.816 мг | 5 мг | 3476.3% | 1731.2% | 3 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.037 мг | 2 мг | 1.9% | 0.9% | 5405 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.351 мкг | 400 мкг | 1.3% | 0.6% | 7475 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.056 мкг | 3 мкг | 1.9% | 0.9% | 5357 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.21 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 42857 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.561 мкг | 10 мкг | 5.6% | 2.8% | 1783 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.135 мг | 15 мг | 0.9% | 0.4% | 11111 г |
| Витамин Н, биотин | 0.001 мкг | 50 мкг | 5000000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 1.1 мкг | 120 мкг | 0.9% | 0.4% | 10909 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7088 мг | 20 мг | 3.5% | 1.7% | 2822 г |
| Ниацин | 0.158 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 245.81 мг | 2500 мг | 9.8% | 4.9% | 1017 г |
| Кальций, Ca | 108.53 мг | 1000 мг | 10.9% | 5.4% | 921 г |
| Магний, Mg | 41.88 мг | 400 мг | 10.5% | 5.2% | 955 г |
| Натрий, Na | 11.7 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.4% | 11111 г |
| Сера, S | 16.56 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.8% | 6039 г |
| Фосфор, P | 128 мг | 800 мг | 16% | 8% | 625 г |
| Хлор, Cl | 28.98 мг | 2300 мг | 1.3% | 0.6% | 7937 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.116 мг | 18 мг | 11.8% | 5.9% | 851 г |
| Марганец, Mn | 0.4057 мг | 2 мг | 20.3% | 10.1% | 493 г |
| Медь, Cu | 402.82 мкг | 1000 мкг | 40.3% | 20.1% | 248 г |
| Молибден, Mo | 4.912 мкг | 70 мкг | 7% | 3.5% | 1425 г |
| Фтор, F | 21.5 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 18605 г |
| Цинк, Zn | 0.7316 мг | 12 мг | 6.1% | 3% | 1640 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.719 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.7 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 39.65 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 8.9 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.193 г | min 16.8 г | 19% | 9.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.551 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.9% | 2.4% |
Энергетическая ценность Влажный кето-тортик от Шеф-Елена-21Пропитка составляет 200,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».