Сёмга Слабосолёная [Дивный Берег] | 100 г |
Сыр Творожный Крем Чиз [Избенка] | 100 г |
Огурец Свежий [Пятерочка] | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 133 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1266 г |
Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 7.3% | 1027 г |
Жиры | 10.6 г | 56 г | 18.9% | 14.2% | 528 г |
Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 0.8% | 9955 г |
Вода | 79.9 г | 2273 г | 3.5% | 2.6% | 2845 г |
Энергетическая ценность Роллы кето составляет 133 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».