| Карбонад Свиной [Черкизово] | 1036 г |
| Жир куриный | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 416.8 ккал | 1684 ккал | 24.8% | 6% | 404 г |
| Белки | 27.4 г | 76 г | 36.1% | 8.7% | 277 г |
| Жиры | 34.1 г | 56 г | 60.9% | 14.6% | 164 г |
| Вода | 38.4 г | 2273 г | 1.7% | 0.4% | 5919 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 6.08 мг | 500 мг | 1.2% | 0.3% | 8224 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.238 мкг | 10 мкг | 2.4% | 0.6% | 4202 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.134 мг | 15 мг | 0.9% | 0.2% | 11194 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 0.01 мкг | 55 мкг | 550000 г | ||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1 г | от 4.7 до 16.8 г | 21.3% | 5.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.72 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.2 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.22 г | min 16.8 г | 13.2% | 3.2% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.76 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.8% | 1.6% |
Энергетическая ценность Карбонад свиной жареный составляет 416,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».