Мой здоровый рацион

Калорийность Natural Smooth Peanut Butter. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Natural Smooth Peanut Butter".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 578 ккал 1684 ккал 34.3% 5.9% 291 г
Белки 27 г 76 г 35.5% 6.1% 281 г
Жиры 42.2 г 56 г 75.4% 13% 133 г
Углеводы 19.7 г 219 г 9% 1.6% 1112 г
Пищевые волокна 8.2 г 20 г 41% 7.1% 244 г
Макроэлементы
Натрий, Na 190 мг 1300 мг 14.6% 2.5% 684 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.6 г ~
Насыщенные жирные кислоты 4.9 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 35.5 г min 16.8 г 211.3% 36.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.7 г от 11.2 до 20.6 г 15.2% 2.6%

Энергетическая ценность Natural Smooth Peanut Butter составляет 578 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».