Мой здоровый рацион

Калорийность витосмайл. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "витосмайл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 0.8 мкг 900 мкг 0.1% 112500 г
Витамин В1, тиамин 1.4 мг 1.5 мг 93.3% 107 г
Витамин В4, холин 4 мг 500 мг 0.8% 12500 г
Витамин В5, пантотеновая 6 мг 5 мг 120% 83 г
Витамин В9, фолаты 0.2 мкг 400 мкг 0.1% 200000 г
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 150 г
Витамин D3, холекальциферол 0.005 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 10 мг 15 мг 66.7% 150 г
Витамин Н, биотин 0.06 мкг 50 мкг 0.1% 83333 г
Ниацин 18 мг ~
Микроэлементы
Железо, Fe 11 мг 18 мг 61.1% 164 г
Йод, I 0.08 мкг 150 мкг 0.1% 187500 г
Марганец, Mn 0.4 мг 2 мг 20% 500 г
Медь, Cu 0.76 мкг 1000 мкг 0.1% 131579 г
Селен, Se 0.32 мкг 55 мкг 0.6% 17188 г
Цинк, Zn 5.4 мг 12 мг 45% 222 г

Энергетическая ценность витосмайл составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».