| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 521.1 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 323 г |
| Белки | 33.1 г | 76 г | 43.6% | 8.4% | 230 г |
| Жиры | 42.3 г | 56 г | 75.5% | 14.5% | 132 г |
| Углеводы | 13.4 г | 219 г | 6.1% | 1.2% | 1634 г |
Энергетическая ценность клюква составляет 521,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».