Мой здоровый рацион

Калорийность Филе куриное со стручковой фасолью и морковью(240гр). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе куриное со стручковой фасолью и морковью(240гр)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 48.4 ккал 1684 ккал 2.9% 6% 3479 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 9.3% 2235 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 3.7% 5600 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 3.9% 5214 г

Энергетическая ценность Филе куриное со стручковой фасолью и морковью(240гр) составляет 48,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».