| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.7 ккал | 1684 ккал | 240571 г | ||
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 28.6% | 56000 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 14.3% | 109500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 1.5 мкг | 10 мкг | 15% | 2142.9% | 667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 3571.4% | 400 г |
| Магний, Mg | 125 мг | 400 мг | 31.3% | 4471.4% | 320 г |
Энергетическая ценность кальций и магний с витамином Д составляет 0,697 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».