| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 161.5 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1043 г |
| Белки | 22.5 г | 76 г | 29.6% | 18.3% | 338 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 8.9% | 700 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В12, кобаламин | 4.98 мкг | 3 мкг | 166% | 102.8% | 60 г |
| Витамин D, кальциферол | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 12.4% | 500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.44 мг | 15 мг | 2.9% | 1.8% | 3409 г |
| Витамин РР, НЭ | 8.52 мг | 20 мг | 42.6% | 26.4% | 235 г |
Энергетическая ценность Лосось горячего копчения составляет 161,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».