Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 55 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3062 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 21.5% | 844 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 3.3% | 5600 г |
Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 2% | 8760 г |
Вода | 70.8 г | 2273 г | 3.1% | 5.6% | 3210 г |
Зола | 2.7 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 503 мг | 1300 мг | 38.7% | 70.4% | 258 г |
Сера, S | 128 мг | 1000 мг | 12.8% | 23.3% | 781 г |
Хлор, Cl | 776 мг | 2300 мг | 33.7% | 61.3% | 296 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 50 мкг | 150 мкг | 33.3% | 60.5% | 300 г |
Кобальт, Co | 20 мкг | 10 мкг | 200% | 363.6% | 50 г |
Энергетическая ценность Бычки обжаренные в томатном соусе, Рыбачка Соня составляет 55 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».