| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 443.8 ккал | 1684 ккал | 26.4% | 5.9% | 379 г |
| Белки | 14.6 г | 76 г | 19.2% | 4.3% | 521 г |
| Жиры | 27.5 г | 56 г | 49.1% | 11.1% | 204 г |
| Углеводы | 34.4 г | 219 г | 15.7% | 3.5% | 637 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.58 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Sēklu maize ar ceptu vistas fileju un čili mērci составляет 443,76 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».