Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 201.5 ккал | 1684 ккал | 12% | 6% | 836 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 6.8% | 724 г |
Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 5.8% | 862 г |
Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 5.7% | 876 г |
Энергетическая ценность Панини с копченым лососем составляет 201,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».