| Яйцо куриное | 150 г |
| Сахар песок | 90 г |
| Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы | 75 г |
| Крахмал картофельный | 15 г |
| Масло сладко-сливочное «Вологодское» | 125 г |
| Сахарная пудра | 65 г |
| Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности | 50 г |
| Какао-порошок | 25 г |
| Сахарная пудра | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 388 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 434 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 2% | 1267 г |
| Жиры | 20.6 г | 56 г | 36.8% | 9.5% | 272 г |
| Углеводы | 44.6 г | 219 г | 20.4% | 5.3% | 491 г |
| Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 2.4% | 1053 г |
| Вода | 26 г | 2273 г | 1.1% | 0.3% | 8742 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 196.9 мкг | 900 мкг | 21.9% | 5.6% | 457 г |
| бета Каротин | 0.093 мг | 5 мг | 1.9% | 0.5% | 5376 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.046 мг | 1.5 мг | 3.1% | 0.8% | 3261 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.156 мг | 1.8 мг | 8.7% | 2.2% | 1154 г |
| Витамин В4, холин | 67.02 мг | 500 мг | 13.4% | 3.5% | 746 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.351 мг | 5 мг | 7% | 1.8% | 1425 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.054 мг | 2 мг | 2.7% | 0.7% | 3704 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.972 мкг | 400 мкг | 1.2% | 0.3% | 8045 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.126 мкг | 3 мкг | 4.2% | 1.1% | 2381 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.08 мг | 90 мг | 0.1% | 112500 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.835 мкг | 10 мкг | 8.4% | 2.2% | 1198 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.548 мг | 15 мг | 3.7% | 1% | 2737 г |
| Витамин Н, биотин | 5.129 мкг | 50 мкг | 10.3% | 2.7% | 975 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.6738 мг | 20 мг | 8.4% | 2.2% | 1195 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 144.38 мг | 2500 мг | 5.8% | 1.5% | 1732 г |
| Кальций, Ca | 50.32 мг | 1000 мг | 5% | 1.3% | 1987 г |
| Кремний, Si | 0.484 мг | 30 мг | 1.6% | 0.4% | 6198 г |
| Магний, Mg | 24.72 мг | 400 мг | 6.2% | 1.6% | 1618 г |
| Натрий, Na | 45.64 мг | 1300 мг | 3.5% | 0.9% | 2848 г |
| Сера, S | 52.06 мг | 1000 мг | 5.2% | 1.3% | 1921 г |
| Фосфор, P | 107.4 мг | 800 мг | 13.4% | 3.5% | 745 г |
| Хлор, Cl | 40.16 мг | 2300 мг | 1.7% | 0.4% | 5727 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 4.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 10.89 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.781 мг | 18 мг | 9.9% | 2.6% | 1011 г |
| Йод, I | 5.02 мкг | 150 мкг | 3.3% | 0.9% | 2988 г |
| Кобальт, Co | 2.613 мкг | 10 мкг | 26.1% | 6.7% | 383 г |
| Марганец, Mn | 0.076 мг | 2 мг | 3.8% | 1% | 2632 г |
| Медь, Cu | 32.18 мкг | 1000 мкг | 3.2% | 0.8% | 3108 г |
| Молибден, Mo | 2.964 мкг | 70 мкг | 4.2% | 1.1% | 2362 г |
| Селен, Se | 8.395 мкг | 55 мкг | 15.3% | 3.9% | 655 г |
| Фтор, F | 15.97 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 25047 г |
| Хром, Cr | 1.23 мкг | 50 мкг | 2.5% | 0.6% | 4065 г |
| Цинк, Zn | 0.3532 мг | 12 мг | 2.9% | 0.7% | 3398 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 177.4 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Пирожное "Картошка" составляет 388 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».