Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 195 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 864 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 7.1% | 724 г |
Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 8.8% | 583 г |
Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 3.8% | 1327 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 8.6% | 600 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.4 мг | 15 мг | 16% | 8.2% | 625 г |
Энергетическая ценность Геролакт составляет 195 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».