| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 428 ккал | 1684 ккал | 25.4% | 5.9% | 393 г |
| Белки | 46.4 г | 76 г | 61.1% | 14.3% | 164 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 1.8% | 1333 г |
| Углеводы | 40.2 г | 219 г | 18.4% | 4.3% | 545 г |
| Пищевые волокна | 20 г | 20 г | 100% | 23.4% | 100 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 66 мг | 1.5 мг | 4400% | 1028% | 2 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3 мг | 5 мг | 60% | 14% | 167 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 70 мг | 2 мг | 3500% | 817.8% | 3 г |
| Витамин В9, фолаты | 4500 мкг | 400 мкг | 1125% | 262.9% | 9 г |
| Витамин В12, кобаламин | 75 мкг | 3 мкг | 2500% | 584.1% | 4 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.6 мг | 18 мг | 31.1% | 7.3% | 321 г |
| Селен, Se | 103 мкг | 55 мкг | 187.3% | 43.8% | 53 г |
Энергетическая ценность Дрожжи пищевые неактивные составляет 428 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».