Мой здоровый рацион

Калорийность соевые бобы немецкие. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "соевые бобы немецкие".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 128 ккал 1684 ккал 7.6% 5.9% 1316 г
Белки 10.3 г 76 г 13.6% 10.6% 738 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 6.6% 1191 г
Углеводы 8.6 г 219 г 3.9% 3% 2547 г
Насыщенные жирные кислоты 2.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность соевые бобы немецкие составляет 128 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».