Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 152 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1108 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 13% | 507 г |
Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 10.9% | 602 г |
Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.6% | 11526 г |
Энергетическая ценность нарезка из индейки составляет 152 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».