Мой здоровый рацион

Рецепт Чай Молочный Улун с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чай Молочный Улун с сахаром

Вода 120 г
Сахар рафинад 4 г
Чай молочный улун (оолонг) сухой [Напитки безалкогольные] 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай Молочный Улун с сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 13.9 ккал 1684 ккал 0.8% 5.8% 12115 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 2.2% 38000 г
Углеводы 3.2 г 219 г 1.5% 10.8% 6844 г
Вода 96 г 2273 г 4.2% 30.2% 2368 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.32 мг 1000 мг 0.4% 2.9% 23148 г
Магний, Mg 0.96 мг 400 мг 0.2% 1.4% 41667 г
Натрий, Na 0.86 мг 1300 мг 0.1% 0.7% 151163 г
Сера, S 0.96 мг 1000 мг 0.1% 0.7% 104167 г
Хлор, Cl 1.34 мг 2300 мг 0.1% 0.7% 171642 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.7% 133333 г
Медь, Cu 0.58 мкг 1000 мкг 0.1% 0.7% 172414 г
Молибден, Mo 1.536 мкг 70 мкг 2.2% 15.8% 4557 г
Фтор, F 96 мкг 4000 мкг 2.4% 17.3% 4167 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.2 г ~

Энергетическая ценность Чай Молочный Улун с сахаром составляет 13,9 кКал.

  • Порция = 125 гр (17.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».