Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 228 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 739 г |
Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 10.5% | 418 г |
Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 14.5% | 303 г |
Углеводы | 8.4 г | 219 г | 3.8% | 1.7% | 2607 г |
Энергетическая ценность Котлета куриная диетическая составляет 228 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».