| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.8% | 7017 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 1041.7% | 40 г |
| Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 416.7% | 100 г |
| Витамин В12, кобаламин | 15 мкг | 3 мкг | 500% | 2083.3% | 20 г |
Энергетическая ценность Фолиевая кислота составляет 24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».