Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 160 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 6.3% | 1000 г |
Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 4.7% | 1333 г |
Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 6.6% | 952 г |
Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.6% | 10000 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 150 мкг | 900 мкг | 16.7% | 10.4% | 600 г |
Витамин D, кальциферол | 3 мкг | 10 мкг | 30% | 18.8% | 333 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.5 мг | 15 мг | 10% | 6.3% | 1000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 11 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Творожная паста Персик 4.2% составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».