| Соевое молоко, неподслащенное, с доб. кальция, витаминов A и D | 140 г |
| Кофе натуральный, молотый | 10 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.5 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 6% | 6355 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 10.9% | 3455 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 10.2% | 3733 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 1.5% | 24333 г |
| Углеводы (общие) | 1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 15.1% | 2500 г |
| Вода | 92.4 г | 2273 г | 4.1% | 15.5% | 2460 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.089 мг | 1.5 мг | 5.9% | 22.3% | 1685 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.124 мг | 1.8 мг | 6.9% | 26% | 1452 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.046 мг | 5 мг | 0.9% | 3.4% | 10870 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.027 мг | 2 мг | 1.4% | 5.3% | 7407 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.622 мкг | 3 мкг | 20.7% | 78.1% | 482 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.672 мкг | 10 мкг | 6.7% | 25.3% | 1488 г |
| Витамин D2, эргокальциферол | 0.672 мкг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 0.8647 мг | 20 мг | 4.3% | 16.2% | 2313 г |
| Ниацин | 0.68 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 131.2 мг | 2500 мг | 5.2% | 19.6% | 1905 г |
| Кальций, Ca | 77.12 мг | 1000 мг | 7.7% | 29.1% | 1297 г |
| Магний, Mg | 17.36 мг | 400 мг | 4.3% | 16.2% | 2304 г |
| Натрий, Na | 21.16 мг | 1300 мг | 1.6% | 6% | 6144 г |
| Сера, S | 16.42 мг | 1000 мг | 1.6% | 6% | 6090 г |
| Фосфор, P | 25.8 мг | 800 мг | 3.2% | 12.1% | 3101 г |
| Хлор, Cl | 0.56 мг | 2300 мг | 410714 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.47 мг | 18 мг | 2.6% | 9.8% | 3830 г |
| Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
| Медь, Cu | 46.16 мкг | 1000 мкг | 4.6% | 17.4% | 2166 г |
| Молибден, Mo | 0.64 мкг | 70 мкг | 0.9% | 3.4% | 10938 г |
| Фтор, F | 40 мкг | 4000 мкг | 1% | 3.8% | 10000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.22 г | min 16.8 г | 1.3% | 4.9% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.565 г | от 11.2 до 20.6 г | 5% | 18.9% |
Энергетическая ценность Кофе безлактозное составляет 26,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».