Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 367 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 9.7% | 281 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 5.8% | 467 г |
Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 2.7% | 995 г |
Пищевые волокна | 29 г | 20 г | 145% | 39.5% | 69 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1200 мг | 2500 мг | 48% | 13.1% | 208 г |
Магний, Mg | 510 мг | 400 мг | 127.5% | 34.7% | 78 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 7.4 мг | 18 мг | 41.1% | 11.2% | 243 г |
Медь, Cu | 4.2 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.1% | 23810 г |
Цинк, Zn | 8.2 мг | 12 мг | 68.3% | 18.6% | 146 г |
Энергетическая ценность cacao powder organic составляет 367 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».