| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 226 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 5.9% | 745 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 11.6% | 380 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 1.1% | 4000 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 4% | 1095 г |
| Пищевые волокна | 47 г | 20 г | 235% | 104% | 43 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1289 мкг | 900 мкг | 143.2% | 63.4% | 70 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9.1 мг | 15 мг | 60.7% | 26.9% | 165 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 321 мг | 1000 мг | 32.1% | 14.2% | 312 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 29 мг | 18 мг | 161.1% | 71.3% | 62 г |
| Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 200000 г | |
| Цинк, Zn | 3.6 мг | 12 мг | 30% | 13.3% | 333 г |
Энергетическая ценность Wheatgrass powder составляет 226 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».