| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.1 ккал | 1684 ккал | 1684000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 15 мг | 1.5 мг | 1000% | 1000000% | 10 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 15 мг | 1.8 мг | 833.3% | 833300% | 12 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 23 мг | 5 мг | 460% | 460000% | 22 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 10 мг | 2 мг | 500% | 500000% | 20 г |
| Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 100000% | 100 г |
| Витамин В12, кобаламин | 10 мкг | 3 мкг | 333.3% | 333300% | 30 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 500 мг | 90 мг | 555.6% | 555600% | 18 г |
| Витамин Н, биотин | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 300000% | 33 г |
| Витамин РР, НЭ | 50 мг | 20 мг | 250% | 250000% | 40 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 10000% | 1000 г |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 25000% | 400 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 83300% | 120 г |
Энергетическая ценность Берокка + Berrocca plus complex of vitamins B Байер составляет 0,143 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».