Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с миндальным молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с миндальным молоком

Кофе растворимый, сухой 5 г
Вода 135 г
Миндальное молоко 46 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с миндальным молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 16.8 ккал 1684 ккал 1% 6% 10024 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 4.2% 15200 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 5.4% 11200 г
Углеводы 2.7 г 219 г 1.2% 7.1% 8111 г
Вода 94.5 г 2273 г 4.2% 25% 2405 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.027 мг 1.8 мг 1.5% 8.9% 6667 г
Витамин РР, НЭ 0.6452 мг 20 мг 3.2% 19% 3100 г
Ниацин 0.645 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 5.95 мг 1000 мг 0.6% 3.6% 16807 г
Магний, Mg 0.73 мг 400 мг 0.2% 1.2% 54795 г
Натрий, Na 0.73 мг 1300 мг 0.1% 0.6% 178082 г
Сера, S 0.73 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 136986 г
Фосфор, P 6.7 мг 800 мг 0.8% 4.8% 11940 г
Хлор, Cl 1.02 мг 2300 мг 225490 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.165 мг 18 мг 0.9% 5.4% 10909 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.6% 166667 г
Медь, Cu 0.44 мкг 1000 мкг 227273 г
Молибден, Mo 1.161 мкг 70 мкг 1.7% 10.1% 6029 г
Фтор, F 72.58 мкг 4000 мкг 1.8% 10.7% 5511 г

Энергетическая ценность Кофе с миндальным молоком составляет 16,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов