| Свинина Лопатка [Мираторг] | 1486 г |
| Крахмал Картофельный [Приправыч] | 60 г |
| Для Котлет [Maggi] | 162 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 226.6 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 6% | 743 г |
| Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 7.2% | 613 г |
| Жиры | 16.1 г | 56 г | 28.8% | 12.7% | 348 г |
| Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 1.7% | 2547 г |
| Вода | 62.9 г | 2273 г | 2.8% | 1.2% | 3614 г |
Энергетическая ценность Вареные котлеты составляет 226,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».