Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 324 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 520 г |
Белки | 26.3 г | 76 г | 34.6% | 10.7% | 289 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 13.2% | 233 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 107 мкг | 900 мкг | 11.9% | 3.7% | 841 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.9 мкг | 3 мкг | 63.3% | 19.5% | 158 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 100 мг | 2500 мг | 4% | 1.2% | 2500 г |
Кальций, Ca | 852 мг | 1000 мг | 85.2% | 26.3% | 117 г |
Трансжиры | 17 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Frico ball mild cheese составляет 324 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».