Калорийность Тесто слоено-дрожжнвое (вид бул). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Тесто слоено-дрожжнвое (вид бул)".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	361 ккал	1684 ккал	21.4%	5.9%	466 г
Белки	4.9 г	76 г	6.4%	1.8%	1551 г
Жиры	23 г	56 г	41.1%	11.4%	243 г
Углеводы	34.1 г	219 г	15.6%	4.3%	642 г
Пищевые волокна	0.1 г	20 г	0.5%	0.1%	20000 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.09 мг	1.5 мг	6%	1.7%	1667 г
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	0.6%	4500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	7 мг	15 мг	46.7%	12.9%	214 г
Витамин РР, НЭ	0.82 мг	20 мг	4.1%	1.1%	2439 г
Макроэлементы
Калий, K	90 мг	2500 мг	3.6%	1%	2778 г
Кальций, Ca	14 мг	1000 мг	1.4%	0.4%	7143 г
Магний, Mg	9 мг	400 мг	2.3%	0.6%	4444 г
Натрий, Na	299 мг	1300 мг	23%	6.4%	435 г
Фосфор, P	51 мг	800 мг	6.4%	1.8%	1569 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1 мг	18 мг	5.6%	1.6%	1800 г

Энергетическая ценность Тесто слоено-дрожжнвое (вид бул) составляет 361 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».