| цветки бессмертника | 10 г |
| Вода | 200 г |
Около 10 г (3 столовые ложки) измельченных цветков помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан охлажденной кипяченой воды, закрывают крышкой, нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, затем охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Настой принимают внутрь в теплом виде взрослые и дети с 12 лет по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 20-25 дней. Перед применением настой рекомендуется взбалтывать! ======================================================= Хорошо восстанавливает мужскую силу настой, приготовленный из 20 г сухой массы травы и 200 мл горячей воды. Выдерживается средство в термосе около 120 минут. На протяжении двух месяцев настой пьют 4 раза за день по 0.5 стакана. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++====
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.29 мг | 1000 мг | 0.4% | 23310 г | |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 42105 г | |
| Натрий, Na | 0.86 мг | 1300 мг | 0.1% | 151163 г | |
| Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 105263 г | |
| Хлор, Cl | 1.33 мг | 2300 мг | 0.1% | 172932 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 133333 г | |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 175439 г | |
| Молибден, Mo | 1.524 мкг | 70 мкг | 2.2% | 4593 г | |
| Фтор, F | 95.24 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 4200 г |
Энергетическая ценность Отвар из цветков бессмертника составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».