| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 25% | 19000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.2 мкг | 900 мкг | 0.1% | 5% | 75000 г |
| бета Каротин | 5 мг | 5 мг | 100% | 5000% | 100 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.455 мг | 1.5 мг | 97% | 4850% | 103 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.53 мг | 1.8 мг | 85% | 4250% | 118 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.9 мг | 2 мг | 95% | 4750% | 105 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.53 мкг | 400 мкг | 0.1% | 5% | 75472 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.003 мкг | 3 мкг | 0.1% | 5% | 100000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 105.8 мг | 90 мг | 117.6% | 5880% | 85 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.013 мкг | 10 мкг | 0.1% | 5% | 76923 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 19.4 мг | 15 мг | 129.3% | 6465% | 77 г |
| Витамин Н, биотин | 0.12 мкг | 50 мкг | 0.2% | 10% | 41667 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 5% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 14.9 мг | 20 мг | 74.5% | 3725% | 134 г |
Энергетическая ценность Ритмы здоровья УТРО составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».