Мой здоровый рацион

Калорийность Капусточка брокколи (цветочки). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Капусточка брокколи (цветочки)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35 ккал 1684 ккал 2.1% 6% 4811 г
Белки 4.6 г 76 г 6.1% 17.4% 1652 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 1.4% 18667 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 2.6% 10950 г

Энергетическая ценность Капусточка брокколи (цветочки) составляет 35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».