Мой здоровый рацион

Рецепт Хот-дог с сыром сосиска из индейки 185шр. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Хот-дог с сыром сосиска из индейки 185шр

Хлеб "Скандинавский" ржаной 240г 75 г
Сосиски из индейки Мясной дом 60 г
Кетчуп Томатный [Calve] 10 г
Майонез Провансаль Легкий 30% 7 г
Горчица Баварская Пикантно-Сладкая [Haas] 3 г
Сыр Тильзитер Люкс [Сыр Стародубский] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хот-дог с сыром сосиска из индейки 185шр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 211.4 ккал 1684 ккал 12.6% 6% 797 г
Белки 12.2 г 76 г 16.1% 7.6% 623 г
Жиры 8.9 г 56 г 15.9% 7.5% 629 г
Углеводы 18.9 г 219 г 8.6% 4.1% 1159 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.2% 20000 г
Вода 59.8 г 2273 г 2.6% 1.2% 3801 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.11 мг 1300 мг 1181818 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.9 г ~

Энергетическая ценность Хот-дог с сыром сосиска из индейки 185шр составляет 211,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».