Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 163 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 6% | 1033 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 2.4% | 2533 г |
Жиры | 11.9 г | 56 г | 21.3% | 13.1% | 471 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 2% | 3129 г |
Энергетическая ценность Вяленые помидоры составляет 163 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».