Мой здоровый рацион

Калорийность Figuactive ванильный коктейль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Figuactive ванильный коктейль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 391 ккал 1684 ккал 23.2% 5.9% 431 г
Белки 41 г 76 г 53.9% 13.8% 185 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 5.9% 431 г
Углеводы 24 г 219 г 11% 2.8% 913 г
Пищевые волокна 9.8 г 20 г 49% 12.5% 204 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1701 мкг 900 мкг 189% 48.3% 53 г
Витамин В1, тиамин 2.3 мг 1.5 мг 153.3% 39.2% 65 г
Витамин В2, рибофлавин 3.1 мг 1.8 мг 172.2% 44% 58 г
Витамин D, кальциферол 8 мкг 10 мкг 80% 20.5% 125 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 25 мг 15 мг 166.7% 42.6% 60 г
Витамин Н, биотин 93 мкг 50 мкг 186% 47.6% 54 г
Витамин К, филлохинон 97 мкг 120 мкг 80.8% 20.7% 124 г
Макроэлементы
Калий, K 864 мг 2500 мг 34.6% 8.8% 289 г
Кальций, Ca 622 мг 1000 мг 62.2% 15.9% 161 г
Магний, Mg 314 мг 400 мг 78.5% 20.1% 127 г
Натрий, Na 639 мг 1300 мг 49.2% 12.6% 203 г
Фосфор, P 1015 мг 800 мг 126.9% 32.5% 79 г
Микроэлементы
Железо, Fe 42 мг 18 мг 233.3% 59.7% 43 г
Йод, I 313 мкг 150 мкг 208.7% 53.4% 48 г
Марганец, Mn 2.4 мг 2 мг 120% 30.7% 83 г
Медь, Cu 2.4 мкг 1000 мкг 0.2% 0.1% 41667 г
Селен, Se 110 мкг 55 мкг 200% 51.2% 50 г
Цинк, Zn 16 мг 12 мг 133.3% 34.1% 75 г

Энергетическая ценность Figuactive ванильный коктейль составляет 391 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».