Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 411 ккал | 1684 ккал | 24.4% | 5.9% | 410 г |
Белки | 22.8 г | 76 г | 30% | 7.3% | 333 г |
Жиры | 35.1 г | 56 г | 62.7% | 15.3% | 160 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1.7 мг | 1300 мг | 0.1% | 76471 г |
Энергетическая ценность сыр козий 50% жирности составляет 411 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».