| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 332.1 ккал | 1684 ккал | 19.7% | 5.9% | 507 г |
| Белки | 32.3 г | 76 г | 42.5% | 12.8% | 235 г |
| Жиры | 12.2 г | 56 г | 21.8% | 6.6% | 459 г |
| Углеводы | 23.4 г | 219 г | 10.7% | 3.2% | 936 г |
Энергетическая ценность Филе индейки с булгуром с зеленью в овощном соусе составляет 332,12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».