| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 422 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 399 г |
| Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 2.1% | 1118 г |
| Жиры | 13.4 г | 56 г | 23.9% | 5.7% | 418 г |
| Углеводы | 66.1 г | 219 г | 30.2% | 7.2% | 331 г |
| Пищевые волокна | 4.8 г | 20 г | 24% | 5.7% | 417 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 13.2% | 180 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.7 мг | 5 мг | 74% | 17.5% | 135 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.01 мг | 2 мг | 50.5% | 12% | 198 г |
| Витамин В9, фолаты | 106 мкг | 400 мкг | 26.5% | 6.3% | 377 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1073 мг | 1000 мг | 107.3% | 25.4% | 93 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9.68 мг | 18 мг | 53.8% | 12.7% | 186 г |
Энергетическая ценность Готовый завтрак Nestle составляет 422 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».