| Чеснок, порошок | 25 г |
| Лук, порошок | 24 г |
| Перец черный молотый | 15 г |
| Перец душистый | 11 г |
| Перец молотый красный | 13 г |
| Соль поваренная пищевая | 12 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 244.2 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 5.9% | 690 г |
| Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 5.3% | 776 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 2.3% | 1750 г |
| Углеводы | 46.7 г | 219 г | 21.3% | 8.7% | 469 г |
| Пищевые волокна | 13.4 г | 20 г | 67% | 27.4% | 149 г |
| Вода | 6 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 37883 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 272.8 мкг | 900 мкг | 30.3% | 12.4% | 330 г |
| бета Каротин | 2.863 мг | 5 мг | 57.3% | 23.5% | 175 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.277 мг | 1.5 мг | 18.5% | 7.6% | 542 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.21 мг | 1.8 мг | 11.7% | 4.8% | 857 г |
| Витамин В4, холин | 34.63 мг | 500 мг | 6.9% | 2.8% | 1444 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.361 мг | 5 мг | 7.2% | 2.9% | 1385 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.955 мг | 2 мг | 47.8% | 19.6% | 209 г |
| Витамин В9, фолаты | 42.39 мкг | 400 мкг | 10.6% | 4.3% | 944 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 19 мг | 90 мг | 21.1% | 8.6% | 474 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.218 мг | 15 мг | 28.1% | 11.5% | 356 г |
| Витамин К, филлохинон | 36.1 мкг | 120 мкг | 30.1% | 12.3% | 332 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5785 мг | 20 мг | 7.9% | 3.2% | 1267 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 986.4 мг | 2500 мг | 39.5% | 16.2% | 253 г |
| Кальций, Ca | 240.86 мг | 1000 мг | 24.1% | 9.9% | 415 г |
| Магний, Mg | 97.87 мг | 400 мг | 24.5% | 10% | 409 г |
| Натрий, Na | 4688.22 мг | 1300 мг | 360.6% | 147.7% | 28 г |
| Сера, S | 87.96 мг | 1000 мг | 8.8% | 3.6% | 1137 г |
| Фосфор, P | 253.8 мг | 800 мг | 31.7% | 13% | 315 г |
| Хлор, Cl | 7162.8 мг | 2300 мг | 311.4% | 127.5% | 32 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.04 мг | 18 мг | 44.7% | 18.3% | 224 г |
| Кобальт, Co | 1.8 мкг | 10 мкг | 18% | 7.4% | 556 г |
| Марганец, Mn | 1.6905 мг | 2 мг | 84.5% | 34.6% | 118 г |
| Медь, Cu | 524.91 мкг | 1000 мкг | 52.5% | 21.5% | 191 г |
| Молибден, Mo | 13.2 мкг | 70 мкг | 18.9% | 7.7% | 530 г |
| Селен, Se | 11.016 мкг | 55 мкг | 20% | 8.2% | 499 г |
| Фтор, F | 5.13 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 77973 г | |
| Цинк, Zn | 2.3269 мг | 12 мг | 19.4% | 7.9% | 516 г |
Энергетическая ценность Приправа для мяса составляет 244,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».