Калорийность Печенье "Молочный коржик". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Печенье "Молочный коржик"".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	327.2 ккал	1684 ккал	19.4%	5.9%	515 г
Белки	5.8 г	76 г	7.6%	2.3%	1310 г
Жиры	10.1 г	56 г	18%	5.5%	554 г
Углеводы	53.2 г	219 г	24.3%	7.4%	412 г
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%	0.9%	3333 г
Вода	9 г	2273 г	0.4%	0.1%	25256 г
Органические кислоты	0.5 г	~
Зола	0.2 г	~
Витамины
Ретинол	0.075 мг	~
бета Каротин	0.053 мг	5 мг	1.1%	0.3%	9434 г
Витамин В1, тиамин	0.075 мг	1.5 мг	5%	1.5%	2000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.023 мг	1.8 мг	1.3%	0.4%	7826 г
Витамин РР, НЭ	0.375 мг	20 мг	1.9%	0.6%	5333 г
Ниацин	0.375 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	43.5 мг	2500 мг	1.7%	0.5%	5747 г
Кальций, Ca	12.75 мг	1000 мг	1.3%	0.4%	7843 г
Магний, Mg	2.25 мг	400 мг	0.6%	0.2%	17778 г
Натрий, Na	7.5 мг	1300 мг	0.6%	0.2%	17333 г
Фосфор, P	37.5 мг	800 мг	4.7%	1.4%	2133 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.6 мг	18 мг	3.3%	1%	3000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	20.475 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	26.5 г	~

Энергетическая ценность Печенье "Молочный коржик" составляет 327,2325 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».