| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 314 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 536 г |
| Белки | 25.7 г | 76 г | 33.8% | 10.8% | 296 г |
| Жиры | 21.4 г | 56 г | 38.2% | 12.2% | 262 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 0.7% | 4660 г |
Энергетическая ценность Рыба в сыре составляет 314 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».