| Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Белебеевский] | 10 г |
| Хлеб Монастырский | 33 г |
| Сыр Королевский 40-46% [Магнит] | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 317.9 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 530 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 5% | 633 г |
| Жиры | 18.9 г | 56 г | 33.8% | 10.6% | 296 г |
| Углеводы | 25.3 г | 219 г | 11.6% | 3.6% | 866 г |
| Вода | 43.8 г | 2273 г | 1.9% | 0.6% | 5189 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с маслом и сыром на черном хлебе составляет 317,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».